// PRODUCTINFO

De ultieme trainingsgids met tips en tricks om nóg beter te fietsen.
Als fietser wil je optimaal voorbereid aan de start staan.

Verantwoord en efficiënt trainen speelt dan ook een belangrijke rol in het bereiken van je sportieve doel.


√ Afwerking: Hardback
√ Aantal pagina's: 192
√ Afmetingen: 250x200
√ Verschijningsdatum: 09/04/2019
√ EAN: 9789401458382
√ Uitgever: Lannoo
√ Druk: 1


Levertermijn bedraagt 3 werkdagen
*Indien besteld met fiets zal deze gelijktijdig geleverd worden*

 

 

 

Het boek bevat:

 

  • Handige trainingsschema's die je kunt aanpassen naar je eigen niveau en doelstellingen;
  • Voorbeelden en tips van specialisten als sportjournalist Maarten Vangramberen, topsportdiëtiste Stephanie Scheirlynck, ex-wereldkampioene tijdrijden Ellen van Dijk en topwielrenner Tiesj Benoot;
  • 24 recepten voor thuis of onderweg;
  • 18 core stability-oefeningen om blessures te voorkomen.
Deze website maakt gebruik van cookies De website van Belgocycle gebruikt functionele cookies. In het geval van het analyseren van websiteverkeer of advertenties, worden ook cookies gebruikt voor het delen van informatie, over uw gebruik van onze site, met onze analysepartners, sociale media en advertentiepartners, die deze kunnen combineren met andere informatie die u aan hen heeft verstrekt of die zij hebben verzameld op basis van uw gebruik van hun diensten.
Toon details Verberg details
Selectie toelaten
Alle cookies toelaten